Летят года, за ними не угнаться —
Спешат часы, сменяя день за днем…
Но знаю — не устану удивляться
Тем временем, что осенью зовем.
1-е октября в России официально объявлен Днем пожилого человека в 1992 году. Стало доброй традицией отмечать День пожилых людей. Этот день — день благодарения за тепло ваших сердец, за отданные работе силы, за жизненный опыт, которым вы делитесь с молодым поколением. Поэтому было бы правильней назвать этот праздник – День Мудрого человека.
Мы хотим, чтоб Вас чаще радовало теплыми лучами солнышко, а дожди были только теплыми, грибными, чтобы жизнь поворачивалась к вам всегда только светлой стороной и новости всегда были добрыми и радостными. Всегда считалось, что книга – это лучший способ избавления от стресса и негативных эмоций.
Чтение страниц любимого романа переносит человека в мир, наполненный красивыми афоризмами, смелыми поступками, отважными главными героями и красивыми историями любви. Пожилым людям чтение помогает успокоиться, нормализовать эмоциональный фон и расслабиться. Увлечение книгами усиливает веру в себя и помогает найти ответы на многие интересующие вопросы. Мы собрали для вас подборку книг, для сердца и отдыха.
1. Владимир Яковлев «В лучшем виде»
Яковлев В.Е./ «В лучшем виде» — это собрание 30 историй реальных людей./ред.Потемкина Ю./Изд-Манн-2015г./стр.:224.
Книга «В лучшем виде» Владимира Яковлева – журналиста и основателя издательского дома «Коммерсантъ» произвела настоящий резонанс у российского читателя.
У этой книги очень интересная история создания. Автора всегда беспокоило и интересовало, как живут и ведут себя люди, переступившие порог пятидесятилетнего возраста.
Ведь в нашей стране, люди преклонного возраста зачастую начинают задумываться о смерти, закрываются в себе, отстраняются от друзей, увлечений, работы и хобби.
Своей книгой автор хотел показать, что после 50 лет жизнь только начинается и в зрелом возрасте она может быть наполнена энтузиазмом, вдохновением и желанием жить.
Издание доказывает, что старики могут развиваться, покорять новые вершины и открывать новые грани своих возможностей.
Книга «В лучшем виде» — это собрание 30 историй реальных людей, которые смогли разрушить стереотипы о старости и доказать всем, что возраст не является преградой к интересной и увлекательной жизни.
2. Михаил Веллер «Приключения майора Звягина»
Веллер М./ «Приключения майора Звягина»- современная русская литература./Изд.-АСТ:1991./стр.-480.
«Приключения майора Звягина» — одна из лучших книг для пожилых людей.
Главный герой романа – мужественный, умный майор в отставке, который работает врачом скорой помощи. Леонид Звягин запомнился читателям своей харизмой, тактичностью, необыкновенным складом ума стратега и упорством.
В книге всего 10 глав, каждая из которых рассказывает о жизни отдельного человека. Звягин в каждом разделе помогает людям, поддерживает, находит для них решения.
Так в одной из глав, главный герой возвращает веру в себя человеку, которому поставили смертельный диагноз – рак. В другой главе, он спасает несостоявшегося самоубийцу и помогает ему наладить его личную жизнь. Смысл поведанных историй заключается в том, что можно решить даже самые непосильные задачи и выйти из самых трудных ситуаций, главное этого захотеть и набраться терпения и упорства.
3. Александр Чудаков «Ложится мгла на старые ступени»
Чудаков А. П./ «Ложится мгла на старые ступени»/-ред.Тимакова Т./Изд-Время,2021./стр.:640.
Роман «Ложится мгла на старые ступени» многие критики считают автобиографией автора, но это не совсем так.
Автор не отрицал, что в творение вложил все перенесённые в детстве эмоции, перенес в роман атмосферу своей жизни, страхи и радости.
Это история о взрослении мальчика в 30–50 годах. На протяжении романа герой переживает неподдельные детские чувства, он сталкивается с отчуждением, предательством, любовью, ненавистью и признанием.
4. Иван Тургенев «Отцы и дети»
Тургенев И. С./ «Отцы и дети»/Изд.:АСТ,2015г./Русская классика./стр.:288.
Раздумья Тургенева о будущем России и Запада, об их историческом пути, о прогрессе и цивилизации, о новом типе героя времени — все это нашло свое отражение в романе «Отцы и дети». Главный герой романа, нигилист Базаров, стал именем нарицательным для описания революционно настроенных молодых людей, яростно борющихся с пережитками прошлого. Рисунки Ивана Архипова сочетают в себе патриархальность в изображении быта того времени и горячность и целеустремленность в портретах нового поколения.
5. Дж. Кэнфилд. «Куриный бульон для души».
Кэнфилд Джек, Ньюмарк Эми, Хансен Марк Виктор:/ «Куриный бульон для души»./Изд.Бомбора,2019./стр.:416.
Эта книга на сегодняшний день остаётся одной из наиболее популярных серий историй о любви.
Здесь опубликован 101 мини-роман, которые дарят читателю не только удовольствие от прочтения и вдохновение, но и помогают осознать ценность простых вещей, на которые в реальности многие, особенно молодые люди просто не обращают внимания.
Это уникальное издание, которое было переведено на 43 языка и издалось в более чем 100 странах мира.
Джек Кэнфилд был не просто писателем, он активно гастролировал по миру с семинарами и тренингами, на которых и узнал о самых больших проблемах людей с социальной стороны.
Издание, по его мнению, должно было изменить отношение пожилых людей к жизни и к самому себе и научить их быть более открытыми и позитивными.
Книги для пожилого возраста предназначены не только для умиротворенного чтения, но и для мотивации к улучшению качества своей жизни.
Многие издания вдохновляют людей в преклонном возрасте заняться тем, на что ранее не хватало времени, уделить больше сил своему саморазвитию и здоровью.
6. Юлия Вознесенская «Жила-была старушка в зеленых башмаках…»
Вознесенская Ю.Н./«Жила-была старушка в зеленых башмаках…»Изд.:Вече,2019./Православная проза./стр.:352.
Увлекательная, смешная и трогательная история о приключениях трех старушек-подружек адресована всем, перед кем так или иначе встает вопрос о собственной старости. Она помогает разобраться в себе и обрести надежду, Автор убедительно показывает, что поговорка «старость — не радость» не верна, если сердца чисты, вера горяча, а дружба крепко спаяна годами.
7. Замалева Гания Александровна «Новая культура питания. Пища для ума и сердца»
Замалева Г.А. «Новая культура питания. Пища для ума и сердца»./Изд.Концептуал, :2020./стр.: 168.
Болезни стали неотъемлемой частью жизни почти каждого человека. Ассортимент таблеток и препаратов “на все случаи” стремительно растёт вместе с ценником на них. Но причины появления недугов всё чаще остаются неясными. Существует ли связь между развитием фармацевтического бизнеса и снижением уровня здоровья у населения? Что такое старость — календарный возраст или результат пищевых привычек? Какие продукты из гипермаркета наиболее опасны для жизни и в то же время чаще употребляемы? Данная книга разрушит многие стереотипы о здоровье и еде. Она для тех, кто усомнился в способностях современной медицины вылечить нас и решил взять заботу о здоровье в свои руки. Лёгким и доступным языком рассказывается про главные ошибки в питании, поясняются принципы работы организма, его нужды и особенности. Вы узнаете, какие продукты незаслуженно считаются полезными, какую роль в процессе самоисцеления играет лечебное голодание и как правильно к нему подготовиться. Помимо увлекательной теории вы сможете применить на практике полезные рекомендации, как эффективно провести очищение организма от накопленных химических и пищевых ядов. Ведь только информированность поможет избежать “болезней цивилизации”, восстановить энергетический баланс тела и встать на путь исцеления — себя и своих близких.
8.Алексей Маматов. «Активное долголетие»
Маматов А. «Активное долголетие»./Изд. Издательский Дом ПИТЕР,2020.:/стр.224.
Алексей Маматов — врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия. Все, что вам понадобится, — немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас! «Если поместился коврик, поместится и практика!» А. Маматов.
Мы хотим, чтобы Ваша жизнь продолжалась как можно дольше, чтобы Вас радовали дети, внуки, правнуки; чтобы вас окружали всегда позитивные и добрые люди, а окружающие относились с вниманием и заботой и чтобы вы чувствовали свою востребованность в кругу семьи и общества.
Не ищите излишнюю сложность,
В неспокойный наш атомный век.
Возраст — это, ей-богу оплошность,
Если молод душой человек!