Мы хотим Вам предложить
Без куренья жизнь прожить.
Быть здоровым, так легко:
Соки пить и молоко,
Заниматься физкультурой,
Музыкой, литературой,
Жить, мечтать, творить, любить
И, конечно, не курить.
31 мая – Всемирный день борьбы с курением. В 1988 году Всемирная Организация здравоохранения объявила этот день — Всемирным днем без табака. Эта дата важна для всех, кто борется с курением, кто победил эту пагубную привычку, кто ведет здоровый образ жизни.
«Табачная эпидемия» — одна из самых больших угроз человечества. Это наиболее опасная и вредная из распространенных привычек, наносящая вред всему организму и здоровью человека. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно от употребления табака умирают около 300 тысяч человек это намного больше, чем зараженных ВИЧ инфекцией и наркоманов. Курение уменьшает физическую силу, ухудшает память.
Когда человек курит, вместе с воздухом он вдыхает табачный дым, который содержит в себе огромное количество опасных химических и канцерогенных веществ. Попадая в дыхательные пути дым, обжигает слизистую оболочку, что приводи, к заболеваний органов дыхания. Страдает сердце, нарушается работа головного мозга, увеличивается риск возникновения тромбов. Известно, что табачный дым способен усиливать вредное воздействие различных веществ, находящихся в атмосфере, поэтому его опасность увеличивается.
Главное ядовитое вещество табака- это никотин. Именно он приводит к никотиновой зависимости, проявлению хронических и смертельных заболеваний, к сокращению продолжительности жизни. Ухудшается зрение, страдает сердечно – сосудистая система, нарушается психологическая и физическая деятельность. Вместе с сигаретным дымом курильщик вдыхает смолы, которые оседают на легких черным налетом, что приводит к серьезному заболеванию- раку легких.
Проблема с табакокурением волнует весь мир, количество смертей от злоупотребления табачными изделиями неуклонно растет и чтобы остановить, распространение вредной привычки создаются, всевозможные способы борьбы с курением. Например: в древние времена за курение табака прилюдно пороли розгами, казнили, привлекали к тяжелым работам, за каждую выкуренную сигарету надо было отдать бедным мешок муки или зерна. В современное же время проводятся акции по ведению здорового образа жизни, запрещена реклама табачных изделий, за курение в неположенном месте взимаются штрафы, запрещена продажа табака несовершеннолетним.
Задумывался ли хоть один курильщик, какой вред он наносит своему организму. Каждая сигарета, каждая затяжка – это, небольшой шажок в могилу, причём идти туда в одиночку не получится, ведь рядом с курящим, всегда находятся близкие ему люди. К сожалению жизнь курильщиков проходит быстро многие из них могли бы прожить гораздо дольше, радоваться жизни, вспомнить лучшие времена, порадоваться за своих выросших и самостоятельных детей, понянчить внуков … Но не получится: по статистике, регулярное курение отнимает в среднем 10-15 лет жизни. А стоит ли сигаретная тяга таких жертв?
